抢花炮：抢花炮是广西民间的民俗体育竞技活动，拼抢激烈，被誉为“东 
　　　　方的橄榄球”。参赛各寨各组一队，互相竞赛。所谓“花炮”， 
　　　　是一枚直径为 5厘米，用红布缠绕的铁环，将花炮放在装满火药 
　　　　的发射器上，点燃后射向高空，待花炮落下，各寨的花炮队蜂拥 
　　　　而上，激烈拼抢，拾得花炮者在队友掩护下，冲破对方的阻挡和 
　　　　抢夺，奔向对方的炮台，将花炮投入花蓝中，即为胜利。 

壮族同心板鞋：壮族是广西的土著民族，踩板鞋是壮族地区的娱乐活动。 
　　　　　　　板鞋分为两人板鞋、三人板鞋和多人板鞋。它表现了团结 
　　　　　　　一致才能获胜的集体精神。 

恭城傩戏：傩戏又名神剧，是在傩舞（俗称跳神）基础上发展起来的。它 
　　　　　不同于一般戏剧，没有生旦净丑之分，也没有系统化、规范化 
　　　　　的表演程式。一般由1－3人着彩衣戴面具表演，格调古朴，模 
　　　　　拟动作多，有生活气息。演技受彩调影响较大，还吸收彩调一 
　　　　　些声腔，运用联曲手法演唱，没有专业演出队伍，戏班临时组 
　　　　　合。多在酬神还愿或进行祭祀活动时演出。 

芦笙踩堂：芦笙踩堂是苗家年节的传统娱乐，男青年们组成芦笙队，大小 
　　　　　芦笙一齐吹响，几里外都能听到。姑娘们着节日盛装，头戴龙 
　　　　　凤银角、银梳、踏着笙歌节拍，翩翩起舞。通过踩堂，男女青 
　　　　　年自由选择情侣，芦笙吹得出色的后生，很快会赢得姑娘的青 
　　　　　睐，得到纯洁的爱情。 

瑶族长鼓舞：长鼓舞是瑶族传统舞蹈。长鼓多用燕脂木制成，长约2尺5寸， 
　　　　　　两端粗，中间细如蜂腰。鼓身绘有花鸟或龙凤图案。有些长 
　　　　　　鼓，两端和腰部系有铜铃，起舞时，鼓声咚咚，铃声铛铛， 
　　　　　　组成“和弦”。传说瑶族初选祚盘瓠，被凶猛的羚羊撞下山 
　　　　　　崖而死，后人便用羚羊皮做鼓面，舞时挥掌击打，以示对羚 
　　　　　　羊的仇恨和对祖先的纪念。 

打油茶：打油茶为侗族饮食习俗。桂北其他各族也有。用茶叶、包谷或糯 
　　　　米炒香、熬煮取汁与糍粑、黄豆、花生等配制而成。吃时加姜丝、 
　　　　葱花、胡椒粉、鱼腥草等佐料。还有打虾米、鱼崽、粉肠、猪肝、 
　　　　瘦肉等荤油茶的。打油茶时，主、客围坐火塘，主妇负责烹调、 
　　　　送茶。农历九月十五日，侗族青年走寨时，更兴喝油茶，要连喝 
　　　　15碗，边喝边对歌。