当日从温州出发,可以在温州的汽车新南站(火车站附近)购票直达福鼎市区,这里每天都有很多班车去福鼎最迟的是傍晚5.20.不是全程高速大约要１.３０小时车票28元（不含保险）．到达福鼎市区若住宿可选择福鼎汽车南站附近的海天大酒店环境不错,若要经济些可以选择海天周围的公寓酒店,比如其对面的海丰宾馆(推荐). 记得好好还价！福鼎的公寓酒店很多最适合散客住宿了经济实惠啊!福鼎的小吃非常爽口!极力推荐江记鱼片(中山路市文化馆左侧).最最好吃的馄沌（中山北路的中山影院对面的混沌老店）绝对是你从未尝过的极品馄沌啊！！还有环岛旁的美食街口左边的大排挡尤其是那里海鲜极新鲜！其中以水螺最有特色，美味无比！（千万别错过啊），一想到就流口水哩。还有桐山大桥右侧新开张的美食城，外地游客到此就可以品尝福鼎几十种的特色美味了！福鼎的旅游商品还不多比较具特色的是当地产的福鼎芋个大味美！足足有5、6斤，你一定没见过这么大的芋头吧哈哈！ 从福鼎市区的环岛的汽车站有很多去太姥山的直达班车（旺季车票20元）．走高速４０分钟就可以到达太姥山了．门票是６０元．进入山岳景区，可先登记住宿，推荐太姥邮苑宾馆（环境在那里是最好的了）与玉湖宾馆。若要登山观日出建议直接达太姥山最高的电视台留宿（摩霄峰）．次日到观日台（龙珠岗）观日出就容易了．（最省力的方法啦还有电视转播台招待所一晚只需60元/1人真实惠啊）．若不跟导游，可以更自由．建议走探险路线，就是从山洞直接往上山方向，太姥山的山洞别具一格，可以直通山顶。切记在太姥山山下就必须装备好手电筒电池等物品因为洞中光线暗！行李千万不能太大太重不然累死你！尽量轻装上阵！在过了萨公岭后就可从旅馆后面进入山洞（路途上有路标请仔细看可别往山下走就划不来了）。要游览体验最佳的洞以下为重点：葫芦洞（5星级）、将军洞、七星洞、一线天（5星级）、滴水洞、鸿雪洞等。到达太姥山最高峰约花4小时，可留宿海拔90 0米山顶的电视台招待所（虽然简陋了些但是为了第2天的壮观的海上日出就将就了吧）。太姥山最美的景色就是观日台了（本人最爱了）。清晨4点多就要起床（夏季）若天气晴朗无云，就有希望看到日出东海的绚丽景色。凭栏临风观日台，这里视野开阔，大海、海岛、嶙峋巍峨的峰峦钩画成精彩绝伦的锦图，令人感叹太姥山不愧为山海大观啊。 太姥山山岳游补充：途上别错过的景点：龙潭湖、夫妻峰、金龟爬壁、太姥娘娘庙、仙人锯板、金猴照镜、云标石、擎天一柱、九鲤朝天（也是回音谷）、观日台。 旅游商品购物：在进入景区大门口左有卖福建寿山石刻的很不错（出了福建可就没这店了），尤其是挂件，价格可要死里砍！还有比较有特色的当地产的玄武岩影雕（其中雕刻太姥山风光的很漂亮可惜很贵要价180我晕）、芋片。 若不直接到达太姥山，可以在秦屿镇客运站下车，时间充裕先玩牛栏岗（约花2.5小时）镇上有很多的出租车可乘到牛栏岗海滨沙滩。要价一般是40元。注意如果司机不错，就向其要联系电话以便返回，因为到牛栏岗还没有公共班车，只有出租车，不然到时游完回秦屿就难了。牛栏岗海滨门票15/一人，这里游人不是很多，很休闲、但规模不大。要下海戏浪的要注意风浪的大小，招待的地方有出租游泳圈，上岸后也有冲洗淋浴的服务。 沙滩周围景色不错，已经建成石栏观景亭及休闲区。就是饮食设施太少，就一个招待的地方，很不方便。或许正是因为人少，这里才显的洁净，远离喧嚣。沙滩洁白，沙质细腻，光脚踏浪，看看湛蓝的大海，浪涌礁石雪花四溅，一望无际的大海会让人心旷神怡。留意海岸的海蚀景观很独特，光脚踩上很扎人，久了就舒服了（免费的脚底按摩啦）。可惜这里的开发还欠缺比如海上游艇、冲浪等游览项目都没有，建议喜欢自然安逸的朋友来。不过本人还是很喜欢（带女朋友来最适合，进行携手海誓山盟什么的私密），拍照也不怕有第三者！