【具体行程】
D1 
20：10 （上海－湛江）K149上海――>上饶，卧铺中铺149元，
我们买的是学生票，上铺105元，中铺109元，下铺115元，
每人加了5元的送票费，因为和票务员熟，未收手续费。

D2
4：35，准时到达上饶，在上饶吃早饭。

买张2001次上饶—武夷山的坐票，17元，时间是6:16-9:08,
9：08 到达武夷山市区，接待我们的是一个叫邱华庚的三星级当地导游。
9：30入住准三星级的<观景台别墅度假村>，又名夷景花园。该酒店很有特色，可以在客房里看到武夷山著名玉女峰和大王峰。每幢别墅在二楼都有一个大客厅，有麻将桌和卡拉OK,、VCD，但借片子和麻将要钱的，价格未去咨询。我们因为人多，又是以旅行社的名义预定入住，所以房费价格只要30元/人，据说豪华标房是40元/人，但房间设施基本上都一样，只是房间大一点，多了两张椅子而已。这个酒店标房全部是淋浴。我们八人住在水仙厅A座。
10：00包车出发去虎啸岩，观虎啸八景（虎啸岩－神仙阁楼－天成禅院－宾曦洞－语儿泉－定命桥－法语悬河－不浪舟）。 
其中要途径五百多个台阶的”好汉坡”，据说半山腰是清朝一个和尚带领农民占山为王的地方。
11：50游览风洞－一线天－伏曦洞－螺丝洞
风洞中有国内罕见的白蝙蝠，据说见到的人会很有福气，但味道实在不好闻。
一线天分左右两条道，一条在伏曦洞左侧，一条在风洞的右侧，两洞相通，我们只走了风洞这一边，据说腰围超过2尺6的过不去。风洞门口有手电筒租，3元一把，先借出洞后再付款，我们一行八人借了一把。

螺丝洞离风洞不远，其中终年暗无天日，是真正的钻山洞，所以如果要体验5分钟”探险”经历的话，手电筒是必须的，我们这次借了2把。
以上景点门票22元＋保险1元
13：00 回酒店的牡丹厅，在云游包房，午餐非常丰盛，是八菜二汤一水果，水果是西瓜，15元/人，八人共120元，三荤三半荤两素，汤一个是海鲜汤，一个是排骨玉米汤，物美价廉份量足，非常满意。（也是团队餐,如果让司机或导游去当地的小餐馆，网上据说会宰游客，一盘青菜要18元，每个餐厅都备有两份菜单）酒水一般1.25L大瓶的可乐是6元，青岛啤酒5元，当地的啤酒3元。我们开始以为酒水不要钱，几个男生不顾我抗议的目光，要了3瓶当白开水喝。
（上午爬山累了，午休了一会……）
15:00 坐车去天游景区，一路上听导游讲故事。
云窝－晒布岩－茶洞－隐屏风峰－天游峰－桃源洞。
茶洞比较大，洞口是朝天的，但种的茶树并不多，里面是七仙女洗澡的地方，有一只可怜的乌龟据说因为偷窥的罪行被点化成了石头，供千万人践踏、蹂躏。
天游峰有826个台阶，爬上去有点累，但可以看到著名的九曲十八湾的第五、第六曲，因为有山有水有动人的爱情故事，景色很不错哦。

到了天游峰在往上走是专为宋美玲修的舞厅，可惜据说她和老蒋没享受过。我们在此歇了一阵子，前往桃源洞，一路上可以看见一些文人的刻字，有点意思，尤其是那个骂”汉奸汪精卫”的,简单五个字有很多讲法。武夷山的石刻上仔细看有几处都有错别字，每个都有典故，可以听导游娓娓道来。
桃源洞路比较远，路标上是1340米的距离，其实是1340米的位移，山路崎岖，我们足足走了40分钟才到了那里，一路上意外地看到了一只可爱的白色野鸡，等到想和她留张倩影的时候，已经受惊跑得没有踪影了。
桃源洞不是陶渊民笔下描述的要穿过一个小洞，而是真正道家讲究的洞天福地，是我们理想化的世外桃源，号称天下三十六洞的第十六洞。路口是一个全国最大的老子石雕像，和慈祥的样子。另外有座刻着”寿”字象桃子的山，地上还有个很大的八卦。听导游说这里的道长算命很灵的，我们几个没事就去拜了拜，抽了把签，每人花了10元捐了功德箱。
18：30考察武夷山茶文化（导游的导购节目,可不买）
因为我们到了太晚了，人数又少，所以没看茶艺表演，据说正宗的泡茶有27道工序。正好大家肚子也饿了，疯喝了三种茶，分别是岩茶、大红袍、老君眉，味道不错，前两种有回甘的感觉，第三种茶叶可以嚼，味道像话梅。但网上说第一种岩茶其实是很差的茶叶，只不过加了甘草的缘故。都是宰游客的地方，70元2两茶叶，买二送一，因事先已经有了思想准备，所以尽管促销小姐嗓音很甜很美态度也很好，我们还是让她们失望了。
其实在策划线路的时候我想过把这个导购节目删掉的，但后来听当地旅行社的经理说当地导游没有工资的，但带团过去不管买不买都能拿到人头费，所以是一定要去的，也算给导游点面子。
19：30 去农家乐吃饭，环境还不错，挂着大红灯笼，是竹楼。一进去，因为怕挨宰，先问了酒水价格（餐由旅行社包，15元/人），哇，居然大瓶可乐要10块，立即和老板娘讨价还价到6元；啤酒很普通的也要5元，还到4元，也就懒得跟她们争了。一共八菜一汤四冷盘一水果，我感觉有点不对劲，数了一下，菜居然少给我们一个，店家研究了一阵子，补给了我们。导游跑来敬了可乐，按当地规矩是5134（武夷山水），5+1+3+4＝13杯，我们心痛饮料费，没和他多喝。总体来说，吃得还可以，但质量不如在酒店里。反正团队餐正常应该没有一个菜是重复的，15元/人的标准也难为了导游。

D3 
7：00 起床
7：30 早餐 5元/人，起初嫌早餐标准贵了，一过去看把我吓坏了，每人有馒头、粽子、鸡蛋、绿豆糕、粥……总共八样，但大家都浪费了。来之前还打听了一下，8元的标准多了牛奶，但份量是东北人吃的。
8：00出发去武夷山自然保护区
9：00 到龙川大峡谷（门票36元），看了些瀑布和美女。因为队里的男生无组织无纪律无时间观念，为了和泉州来旅游的美女拍照并索要人家的msn，耽误了队伍很多时间。印象最深的是猪八戒照镜子和情圣茅庐，三个单身GG鲜咯咯跑到那里去留了影。
下山后看到有只刚出生穿着红兜肚的小猴子，好像还没断奶就离开了妈妈，为一些地痞赚钱，好可怜。
接下来是号称“惊●险●奇●趣”的“华东第一漂”的桐木溪飘流（门票80元＋保险1元），，有些人故意把名字中的漂念成女字旁的那个音。
由于导游失误，忘了关照我们去买瓢（10元/把），搞得我们在接下来的水战非常被动，同船的两个GG又是细胳膊细腿的，明显战斗力不如人家。最可恶的是他们又见色起义，看到邻船有四个凶悍的天津mm遭到另一艘船6个IBM GG的攻击，顿起怜香惜玉之心，赶忙指挥船工靠近想帮忙，没想到反而导致我们这艘船被他们两艘围攻。同行的另外四人的船也很快逼近，一点都没有要帮忙的意思，反而落井下石……
到最后就是2.8m的落差，基本上都要在这里翻船，幸运的是我们这一船没有，但衣服里里外外还是湿透了。
总之，桐木溪飘流是非常刺激的，但安全很有保障，大家都穿着救生衣，在危险的地方有专门的就生员，一个橡皮艇上有两个船工，水性都很好。可以说，如果这一行没有安排这个节目，会逊色很多。但需要注意的是大家一定要全身涂防晒霜，最好是曼秀雷敦的SPF130，这次由于准备不足，几个男生又死活不肯涂女生的玩意，大家都不同程度晒伤了。
13：00回酒店洗澡，正常酒店是12：00退房，由于导游比较体谅我们，跟酒店打了招呼，所以延迟退房，也没加收半天房费。
13：30 午餐，仍然是八菜二汤一水果，水果是葡萄，要了两瓶饮料。
大家都饿坏了，所以有点食不滋味。
14：00去著名的九曲溪漂流（门票100元+保险1元），按导游的建议，给了筏工5元/人的小费，可以在竹筏上听他们讲沿岸的故事。6人/筏，一船就是606元，当地导游去玩这个项目也不能打折或免费的，然而两个筏工撑一个半小时，收入却只有18元，黑啊！给了小费就是不一样，筏工也格外热情，主动帮我们拍照，告诉我们哪里景色好，沿岸可以看到两处三千八百多年前的悬棺，原定一个半小时他们撑了两个小时。而在我们后面有两艘船，估计没给小费，撑得像快艇，超了七八艘竹筏，也没见他们的筏工作什么讲解，这可能就是差距了。
16：00游武夷山博物馆－仿宋古街－武夷宫－三清殿－朱熹纪念馆
因为上午耽误了时间，我们只看了武夷山博物馆，后面的一些道家的人文景观都没有去。
大家一致感觉导游人不错，比较淳朴，就给了他50元的小费。
整个云游景区和武夷宫景区景点门票62元＋保险1元
17：34 武夷山市（福州 - 南京）2002次返回卧铺（上）160，（中）165，（下）169，车票很紧张，是通过关系让列车长把福州的票扣下来卖给我们，列车上开票要了我们6元/人的手续费，通过旅行社花了30元/人才搞定卧铺票，看到周围黑压压的手持硬座车票到上海的人群，心里窃喜。
D4
6：10 到上海西站，做鸟兽散，依依惜别，相约下次。

【住宿标准】准三星双标房
【餐饮标准】1早3正
1.包括7月12日午餐，晚餐；7月13日早餐，午餐。
2.早餐5元/人标准，正餐15元/人标准，至少八菜一汤，三荤三半荤两素。
【价格汇总】
个人费用：
1. 准三星级团队房费30元/人（散客70-80元/人），两星级团队25元/人(散客50-60元/人)
2. 餐费50元/人
3. 团队门票与漂流（含保险）280元，散客（含保险）303元。
4. 景区包车交通费24元/人×2天，两天共48元/人。（因为去桐木溪，龙川大峡谷，桃源洞路程比较远，螺丝洞耗时较长，一般旅行社没有这几个项目；而且去武夷山自然保护区，司机在等候我们的时候就不成去接待其他游客了）
5. 全程联络及资料费15元/人 
6. 照片刻盘费 5元/人（5、6两项分配给相关组织同志）
7. 往返空调卧铺费约292～302元（105～115+17+170）
8. 卧铺订票费上海方面 5元，武夷山方面30元
9. 漂流船工小费 5元 
小计：760-770元
集体费用：
1. 饮料费 58元 （含7瓶可乐雪碧，8瓶矿泉水，1瓶啤酒）
2. 租手电筒费用 9元
3. 预定酒店旅游线路汇款手续费35元
4.. 导游服务费两天共 50元
共9元，
合计769～779元
【个人装备】
登山鞋（凉鞋、旅游鞋也可）、拖鞋、户外服装（运动装，需要涉水，最好中裤一条，长裤一条《山里蚊子估计少不了》）换洗衣服、塑料袋、手电筒、水壶、至少两瓶500ml饮用水、三顿食品、盥洗用具、小刀、绳子、小茶杯、电池（手电筒和手机备用电池）、一次性筷子、镜子、梳子、帽子、餐巾纸、湿巾纸、毛巾、小肥皂、一次性桌布、SPF130、牌、照相机、蚊不叮、清凉油、预防感冒、闹肚子的药、身份证、学生证（有的话最好）、纸、笔
【备注】
1.武夷山常年烟雨朦朦，可以带件透明的雨衣，也别有风情。
2.双休去武夷的卧铺车票比较紧张，直达的车次是21:20上海西站（南京 - 福州）2001次出发 卧铺（上）160，（中）165，（下）169，但这趟车周五班次通常卧铺都会被旅行车包掉，所以可以选择乘K149上海到上饶，卧铺中铺149元，
时间是20：10—4：35，然后再买张2001次上饶—武夷山的坐票，时间是6:16-9:08,
实际只要提前一个小时出发，在上饶下车后还能悠闲地吃吃早饭，并不影响游程。