一半是平原，一半是山区，这就是北京。北京位于华北平原的西北边缘，西面和北面分别被太行山脉和燕山山脉包裹，据不完全统计，有大小河流百余条，穿过崇山峻岭、峡谷深壑，向东南蜿蜒而下，流经平原地区，注入渤海。 
　　在这些峡谷中最为壮观的分别是白河峡谷、永定河峡谷和拒马河峡谷，谷长均在百里以上，相对谷深400-600米左右，地形险要，风景优美。其他高山深峡也是错列无数，比如京西三百里号称河北屋脊的小五台山就是褶皱起伏，溪流纵列，再如北京最高峰灵山脚下的东西龙门涧，更是切割山峦万丈之深，还有延庆海陀山东南方向的龙庆峡，幽谷深潭，被赋予“塞外小三峡，北方小漓江”的美誉。

　　  　　北方的河流，湖泊冬季大多都会封冻，北京周边的冰河因地理位置和海拔高度的不同，封冻、解冻的时间各异。在严寒中进行冰河峡谷穿越乐趣无穷，走在晶莹的冰面上，体会季节的差异和神奇。

　　小五台中南沟的镜面冰河

　　发现这条冰河是一次意外的收获。2005年元旦，和山友穿越小五台南中西，行至羊毛鞍部，暴风将我们多次刮倒，匍匐着爬过鞍部，去中台的横切路积雪过深，队伍被迫从备用路线中南沟（中台向西余脉与南台间的峡谷，半年前曾探路中南沟，溪流急湍，枝繁林茂，陡爬中台，甚是艰难）撤出。从2600米的羊毛鞍部急下300米，巧遇一间小木屋，厚雪已经掩埋了一半去，门没有上锁，刨开门前的雪堆推门而入，原来是一户猎人的家。猎枪、水壶、雨衣、野兽的皮毛挂满墙壁，炉灶上铝壶的壶底冻上一层冰，木炭冰凉，看来猎人早已下山过冬。
 


　　小五台中南沟地形图

　　用油炉煮熟方便面，狼吞虎咽几口继续我们意外的冰河之旅。小木屋处在羊毛鞍部和百花鞍部水流的汇合处，四周是高大笔挺的针叶松，天空透蓝，冰河潜伏在谷底层层冻结，在阳光的照耀下闪闪发光。峡谷里一点风都没有，身体也暖和起来，大家饶有兴趣地观赏这条静谧的冰河。

　　小五台中南沟照片

 

　　晌午的暖日已将冰河表层融化，形成若干个形状各异的镜湖，冰爪的利齿狠狠地扎入冰层，一汪汪幽蓝的冰水涟漪四起，映照着队友疾行晃动的身影，环环散开，又淡淡平复。跟东沟的冰河比，它更平缓，跟西金河谷比，它更狭长。由于深处下挥川林区腹地，中南沟鲜有穿越队伍前往，是小五台最为隐秘的峡谷。从海拔2300米的小木屋曲曲折折一直延续到海拔1300米的松枝口。1700米的阳光垭口犹如一道屏障把冰河隔成上下两段，上段溪流平缓，冰湖密布，下段落差增大，冰瀑林立。从垭口俯瞰冰河，它卷曲着以一个舒展的“S”型穿过山梁交错的沟壑，阴面幽冷的峡谷里暗藏陡峭的冰瀑，徒步穿越必须爬上阳光垭口绕行通过。

　　从下挥川到小木屋徒步冰河需要6-7小时。阳光垭口下方的小路有一危险处，塌陷10余米，需要徒手攀岩绕过。沿途仅有两三处狭窄的平地，均藏在茂密的树林里，需大面积平整雪地方可安营扎寨。