D1：坐广州至宜昌火车，下午3：45至宜昌，宜昌车站外有大量拉客的士，任选其中之一去三游洞，打的来回来35元（应该可再向下砍价），20分种至三游洞，三游洞门票30元，可邮寄明信片回家（售票窗口边有邮箱），以证明此行真实无误，绝非梦游。
三游洞名符其实，因三位历史名人曾到此一游而得名，洞小且浅，误人钱财，但三峡起点处尚可一观。若钱多且时间充裕不妨一游。
的士到九码头，有标牌明确又是二码头。糊涂！问警察，答曰：九码头是这一大块地方，要指明所问之地为九码头何处。诸位游三峡时打的至九码头一定要说明是到九码头宜昌港售票处，否则可能被无良的士司机误导。
至售票处，门外左边有重庆长江客运公司宜昌办，购次日早7时至巫山飞船票（向工作人员说明住地，次日会有车至酒店接你上船）。老板热心推荐二星东鑫大酒店，标间140元/间，至酒店，大呼上当。于酒店旁边大排档街晚餐，四肉一菜两啤酒仅55元，值！
当晚无话。
参考：东鑫大酒店斜对面即为“山庄大酒店”，为正规星级酒店，宜昌网上有报价，建议询价。

D2：一早，船公司汽车接至黄柏河码头，10：40至巫山码头，至六码头坐12：00巫山至大溪的交通船，船主答应送至白鸽背信号台，但要收费25元/人，因是最后一班船，且正大雨，无奈被船主屠杀。2：40在白鸽背信号台下乱石堆处上岸，四肢并用，爬上山间小路，至信号台，请工作人员帮忙留影。3：00出发正式徒步瞿塘。4：30至风箱峡，5：20至赤甲楼，5：40至白帝城。
暴风骤雨之下，自信号台至白帝城这一号称老少皆宜的徒步路段绝非老少皆宜。自信号台至风箱峡路段，很多路段仅有两脚背宽，有的仅一脚背宽，且杂草丛生，有的路面已被杂草覆盖，下雨后更是路滑，须非常小心通过。地下大量肥大蚯蚓，不计其数，估计胆小女士会头皮发麻，可考虑带上镇静药，以保证有足够的勇气通过。途中还发现一条小蛇，幸未受其攻击，故带上蛇药也许可以发挥作用。信号台至风箱峡段中间有一山洞，内有烧烤痕迹，于进洞右壁石缝中留“中华”香烟一支，待后来者享用。
风箱峡口有一巨大山洞，因时间紧迫，未进入探险，望有心探险者带好装备，探明深浅并告之。
此后栈道已经修整，甚至可以跑马，真正老少皆宜。只是若下雨天则十分痛苦，部分路段淤泥+积水高度至少超过二十厘米，走过去令人十分不爽。当然，如果对生命并不十分看重，也可从护栏上通过，以减轻双脚的痛苦。
出白帝城，买黄杨木梳若干，以备送人之需。欲包车，但车场无车可包，出门前行上大路，可坐过路车至奉节老城。我们出白帝城时正好有面的在等客，上车，司机要价十五元/两人，答应不再等客，立即出发。全身湿透，立马答应。至老城再坐车至新城，面的3元/人，中巴2元/人。
新城宿夔府大酒店，高级，标间258元/间，比较腐败，但酒店不错，应该有三星级的水平，这是我本次行程住得最好的酒店了。
晚餐于“潭鱼头”火锅，庆祝中秋，豪华享受，70元/两人。
参考：大雨之中徒步，一次性雨衣，高级防水服，高档防水背包，中档防水腰包皆不太管用，建议考虑更好的防水措施。

“潭鱼头”火锅，出夔府酒店大门左行，上坡到三叉路口左转商业大街，前行200米左叉路为大排档街，价廉物美，火锅店老板娘为人热情，（电话：023—56553959）。
D3：汽车至巫溪。汽车站在老城，巫山至巫溪每小时一班车，最晚5：30。坐11：30的车直到12：30才发车。路况极差，灰尘扑天盖地，无处可躲，下午5时至巫溪。
住巫溪桃园宾馆，是原县府招待所，据说是县城最好宾馆，挂牌一星，标间70元/间，令人十分失望。宾馆旅游部可代买至巫山游船票，65元/人，可要求预订靠前的坐位，否则不利于次日的大宁河之游。
参考：据说巫山至巫溪新路在国庆期间可以通行，则可缩短车程至3小时以内。
D4：全程游览大宁河。途中要求导游带队到大昌古镇参观温家大院，上岸游览约半小时后，继续顺流而下游大宁河小三峡。经过马渡河口，若有兴趣可下船参加小小三峡的漂流，否则继续顺流而下，1点以前到达巫山。
参考：巫溪县旅游资源十分丰富，若时间充足可考虑多住一晚。次日用大半天时间游览如下内容：一流的榕洞、大宁河上游之剪刀峡漂流（据说其刺激程度超过小小三峡）、宁广古镇、大规模悬棺群。据说悬棺数量高达二十八之多，更可亲眼观看悬棺中之千古之谜（我已经知道了，你还是自已去看吧）。
桃园宾馆旅游部的导游小田小姐将会热心地为你安排行程，有需要可与其联系。电话：023—51522251—1400。
至此三峡游十分详细之半攻略结束，两人同行人均支出仅600元。

此后乘船上水，至丰都游鬼城，船实在太慢，自丰都改由汽车至重庆。鬼城门票60元/人，索道20元/人，十分无聊且无耻，强列建议不去。鬼城门口有大量白色面的至汽车站，1元/人，汽车有半程走高速公路，3个半小时至重庆，53元/人。
参考：巫山至重庆旅游船最后一班是下午2点（可能各天不同），慢船是4点。巫山港有大量票贩子，可与其砍价，上船后按所定价格付款。参考旅游船票价：巫山至重庆三等票120元/人，二等250元/人以下。