西北交通比较发达，北京、上海、西安、成都、广州每天均有航班飞往兰州（火车也很方便），乘火车或汽车3小时左右即可到达西宁，全程高速，路况很好。 

　　****专家提示： 

　　1.早晚温差较大，现在气温-2ºC--10ºC左右，应带羽绒服备用。最好不要在青海湖边过夜，很冷哦！白天自外线强，注意防晒； 

　　2.在参观塔尔寺、东关清真大寺时，如在塔尔寺不踩门槛，在回族进行宗教活动时不进入参观等； 

　　3.请注意尊重当地民族风俗； 

　　4.由于西宁地处高原，在西宁活动时应注意放慢节奏，高原反应剧烈的人应及时到医院就医； 

　　5.请带好常用药品，防止腹泻、感冒、胃疼……. 

　　****特色小吃： 

　　烤羊排、酸奶、手抓羊肉、尕面片、酥油糌粑、羊杂碎、麦仁饭、筏子肉团、马中酿皮、羊肠面…… 

　　****可游览景点： 

　　塔尔寺青海湖日月山倒淌河互助风情金银滩草原原子城遗址 

　　****参考行程： 

　　第一天：早晨抵达兰州，乘车去西宁，行车3小时左右抵达（全线高速公路，沿途欣赏黄土高原）。市区用中餐，稍做休息后乘中巴车到湟中县，45分钟后即可到达塔尔寺。在寺院喇嘛讲解员的带领下参观寺院（大约2小时），逛完后从湟中汽车站乘公交车返回西宁。晚可在西宁小吃一条街品尝地方特色小吃（前附提示）。住：西宁市 

　　第二天：乘车赴青海湖，沿青藏公路前行约1个多小时，可以看见青藏公路进藏第一山——日月山，可停车参观（门票另收）。翻过日月山，过倒淌河，继续沿青藏公路前进，然后拐上环青海湖的专用公路，沿环湖路前行，可以看到一片开阔地，就是码头，可乘游船欣赏青海湖美丽风光。中午可在青海湖边的小餐厅用餐（味道不是很好，可以吃饱但吃不好呀）。尽情游览后返回西宁市区。住：西宁市 

　　第三天：上午前往西宁以北40公里处的互助土族自治县，西宁长途汽车站有中巴，15分钟一班，行程1小时30分，可欣赏到土族特有的民族歌舞、轮子秋等，也可品尝到具有当地风味的午餐。之后返回西宁，下午可乘33路公交车在东关下，参观东关大清真寺。结束愉快的游览行程！！！ 

　　****门票单列： 

　　塔尔寺35元/人；青海湖50元/人；日月山20元/人；互助风情40元/人