去西藏最佳时间：最好选择9月下旬-10月中旬或5-7月（据说五月波密-林芝段有满山的桃花和杜鹃，非常迷人），7-9月间为雨季，塌方或泥石流较多，行程会受阻，且对初次入藏的旅友考验比较大。  

　　车辆：适合越野车，车费一般为3.5元-4元/公里.本人建议拉萨-纳木错和拉萨-林芝-然乌镇两段采用租车方式。当雄-日喀则可中途截车，一般的丰田4500越野车500-600元/车。日喀则回拉萨的车，每天早上在日喀则的小车站有车，车种有改装的可容纳8人的丰田越野和一般的班车，车费不等。

　　线路1行程：1、拉萨-林芝-波密-然乌来回需5天左右

　　 2、拉萨-纳木错-日喀则-需3-4天左右。

　　 3，拉萨市内1天

　　必备物品：豆浆粉、牛奶或麦片（当地人没有早起习惯，无营养丰富的早餐供应）、御寒衣物、薄睡袋、小型吹风机、巧克力、必备药物（红景天口服液、肌甘片、黄连素、维生素C、B6等）

　　建议入藏线路：初次进藏的首先选择先走林芝线路。因为该条线路海拔较低，身体能逐渐适应高原。

　　租车地点：藏医院路入口处，各种车辆都有，价格面议。

　　本攻略适应人群：初次入藏者、摄影发烧者、能吃苦受累型、不怕脏不怕累型、自由行人士，享受型人士勿入。

　　线路1行程：第1天。拉萨-林芝。宿八一镇望江宾馆，100元/间，卫生条件不错。电话0894-5826886。车程6-7小时。沿途经尼洋河、雅鲁藏布江穿行。游巴松错、观西藏最高待遇的天葬台及沿途风光。傍晚可到集贸市场购买新鲜山珍，如姑类、菌类、松茸等，到附近食店加工，现买现吃。9月份去的话也可购买些苹果或新鲜核桃，很出名。

　　 第2天。林芝-波密。宿波密银行招待所（条件只能这样）。30元/人翻越色及拉山、观鲁郎林海、品鲁朗石锅鱼、过“通麦天险”、领教“排龙”段蚂蝗、跨已朽的公路木桥、顺路体验检阅我军军队的感觉、沿途经历路障险境等。

　　 第3天。波密-然乌镇。进入然乌湖。宿然乌镇派出所旁边的招待所，卫生还行，条件不行，不过有很好的热水洗澡，房间20元/人（想住25元的都没有啊，就只能这个标准）。午饭后开车过镇上的桥往察隅方向走3公里，到然乌村落（藏族同胞居住地）或扎营在然乌湖边，进行家访或湖边拍照。下午5-7点再继续走2-3公里拍摄然乌晚景。

　　 第4天．然乌-昌都机场或林芝。早上7点拍摄然乌湖晨景和日出，可选择由昌都飞成都、拉萨或选择原路返回。注意昌都机场的航班。

　　 如选择原路返回，顺利不塞车的话，当晚可回林芝，住望江宾馆。如天气不好，且不用赶路的话，可住在鲁郎林场，空气不错。

　　 第5天。林芝-拉萨。住北京路圣江宾馆。3星级，标价500元。成交价200元（看自己砍价的本领了）。



　　 线路2行程：第1天。早7点出发拉萨-纳木错。下午2点纳木错-日喀则。欣赏藏北风光，草原、及羊群、高原神湖-纳木错。下午2点以前在当雄用午餐后出发至日喀则，行程6-7小时。当雄-日喀则沿途翻越2座海拔4千多米的雪山，基本无人烟，全路段290公里很难见到有食品卖，出发前要充分准备水、食物、干粮。10点在日喀则用晚餐，晚宿日喀则金龙宾馆，标价540元，成交价140元（看砍价本事了）。0895-…..记不清楚了。

　　 第2天．上午休整，午饭后可到扎什伦布寺附近的藏族饰品街逛逛后再游览扎什伦布寺，6-7点在念经堂诵经开光。晚宿金龙宾馆，晚饭可到“重庆德庄”吃比较正宗的火锅。

　　 第3天．日喀则-拉萨。出发前充分准备午间食物、水及水果。晚宿北京路圣江宾馆，3星级，价格200元，电话0891-6271111。晚餐推荐北京路饮食一条街。价格比重庆高,但川味十足、地道。品种有火锅、干锅鱼、中餐等中档消费酒楼。