回归大自然，登山去!登山已成为中老年人科学健身，陶冶情操的一种新时尚。
    
    阳春三月，老友盛情相邀我们登西山。
    
    车到碧鸡山山麓——高峣，昆明西山国家森林公园已在眼前。入园沿盘山公路进发。抬头仰望，峰峦叠翠，林海茫茫。
    
    回归大自然，别有一个新天地。
    
    登山的伙伴们漫步在绿色的海洋里：古木参天，翠篁晴幽；莺鸟婉转，流泉铮琮；苍崖万丈，碧波千重。人在绿色森林中沐浴，仿佛灵魂都得到净化升华。
    
    亲近大自然，走进一个新园地。
    
    你看这粉红的杜鹃多娇媚，那淡紫的杜鹃多典雅，哦，鹅黄的、乳白的、大红的全是杜鹃。攀登上一片灌木丛，你看到一簇簇一朵朵嫩黄的含笑花，玉洁香馨，素雅可人；那咖啡色锦缎似的茸茸骨朵，掩映在茶绿色的叶片中，宛如闺中少女，欲放还羞呢……满山花香四溢，繁花璨如彩霞，登山人的眼———迷了，心———醉了。
    
    逶迤的林间路上，新朋老友天南海北，谈古论今；崎岖山径，伙伴们乐侃世上逸闻，戏说人间趣事，一路谈笑风生，笑声不断。
    
    “嗬嗬———安营扎寨喽。”领队一声吆喝，大家来到一片林密坡缓、阳光稀洒的野营地。伙伴们各自挑选两棵距离合适的松树把吊床拴上。有的身子一歪倚靠在吊床上，任由吊床晃悠晃悠地在空中荡来荡去，一派怡然自得的神态。
    
    “开饭喽!”不知是谁有滋有味地喊了一声，大家才感到饥肠漉漉。这位捧出鲜红香脆的油炸牛干巴，分给伙伴品尝，那位端着一碗酥软香辣的茄子鮓请老友下饭。登山使人胃口大开，林中野餐，饭菜特别香。
    
    伙伴们已躺在吊床里午睡。我躺在吊床上，观赏那被苍松翠柏掩映的晴空。灿烂的阳光倾泻而下，被疏枝密叶筛漏编织成千丝万缕的金线银线。吮吸着松香四溢的空气，闭目静养。只闻风儿沙沙，轻声细语地正与山林老友娓娓交谈。头枕着大山的臂弯，享受着森林浴和高山保健疗养，真是惬意和幸福。
    
    “嗬嗬——快起床喽!”伙伴们收拾行装，告别野营山林。
    
    经过长途跋涉，穿过山岩叠磊、盘石嶙峋的小石林。沿着西山主峰罗汉山悬崖绝壁之上的盘山石蹬攀援，在乍明乍暗的石腹隧道中钻行。我匍匐在陡峭临空的石窗往下窥探，但见危崖万丈，脚下彩云缥缈，耳际天风震撼，令人头晕目眩!登攀惊险陡峭的龙门已累得伙伴们一个个热汗淋漓、气喘嘘嘘了。
    
    登上龙门，置身霄汉，伙伴们都被眼前神奇的美景陶醉了。举目观赏达天阁石室匾额——天临海境，真宛如身临海上天宫；颇有瑶池玉宇，高处不胜寒的感慨!
    
    下山的队伍顺山涧而行。山风送来阵阵清凉，山箐里传来潺潺的山泉鸣响，近前观赏：在苍松掩映的山崖之上，十数丈高的飞瀑奔腾而下，凌空而降的银波雪浪，在青亮的岩石上喷珠溅玉，山谷震荡回响；灌木绿丛下的岩隙中，汩汩地涌出牛眼睛大的数股清泉。我接满一杯山泉水，仰头一饮而尽：“好清凉甜蜜的家乡水。”
    
    人为自然之子。大自然母亲给了人类一个美好家园。尊重大自然，保护大自然，珍爱大自然，是赤子对母亲敬献的爱心。感悟至此，令人神思遐想。仰望高原厚土彩云夕阳；凝眸西山蓊郁，滇水茫茫，我心中涌起对大自然母亲无限眷恋之情。