长白号称是东北最NB的山，据说是满族的发祥地，莫非就是韦小宝所说的龙脉的所在 
闲话少叙，看字 



长白以拥有世界上最高的火山湖而闻名于世，登长白的一个最直接的目的就是看风卷云舒看天池变幻 
常规登峰看天池的路线有两条：北坡&西坡 
北坡的景色主要以原始森林为主，旅游区开发的比较成熟，宾馆应有尽有，价格在300大元左右，俺不关心所以也不甚了解 
包车从白河到北坡山门大约1h左右，然后继续往前到倒站口之后分两条路，去天文峰和去瀑布方向，在很多地图中都可以看到 
徒步去天文峰来回6h，去瀑布来回2h左右，夏季快一些冬季慢一些，加上停留时间 
西坡的景色主要以草地植被为主，源于许多年前的一场大火，后来零零散散种植了许多的次生林，还有漫山的高山花卉 



徒步路线从西坡停车场开始，到北坡小天池结束 
该线路无需借助任何安全器械就可以完成，险度中，强度中，最难克服的是天气的变化无常 
负重约10～14小时，轻装8—10小时左右，体力消耗较大，天气和体力决定行进速度，行进速度决定强度 



D1 
＠松江河/白河→西坡山门→峡谷→梯子河→停车场→五号界碑→悬雪崖→青石峰→白云峰峡谷 
去西坡有两条线路 
从松江河出发至西坡山门，约30km，40分钟车程，水泥路面 
也可以从白河出发至西坡山门，约75km，2h多的车程，火山灰路面，火红色，深灰色， 
路边绿意盎然，有飞翔的猫头鹰，景色目不暇接，树一棵接着一棵。白河交通住宿比较方便，民风不错 
西坡山门到锦江大峡谷，约40分钟车程，沿游人路线游览峡谷约1.5h，路况为栈道吊桥 
峡谷至停车场约40分钟车程，途经高山花园和梯子河 



＠停车场→五号界碑 
停车场附近是大片大片的高山杜鹃，颜色米黄偏白。道路上有一段十米长半米厚的积雪，车辆无法通过，距登峰台阶约200m 
停车场附近无穿制服的管理人员，台阶约40分钟至一个小时到中朝五号界碑 
界碑立于悬雪崖与梯云峰之间，东南为朝鲜一侧，西北为我国境内，平时无人值守 
此处可以看到完整的天池，有收费望远镜，有快照，注意防风防雨 



＠五号界碑→悬雪崖 
沿着五号界碑西北方向越过一段碎石坡，大概20m左右，就可以看见植被上的一条小路。别跟俺讲你连东西南北都分不清 
小路的方向是绕过悬雪崖，然后是一片跑马梁一样的缓坡，沿着小路贴右边走 
跑马梁上是年复一年生生不息的苔藓，苔藓下面是层差不起坑坑洼洼的石头，一定要扼制住奔跑的欲望 

＠青石峰→白云峰峡谷 
青石峰峭壁陡直，攀登艰难，有很多的石头浮于山体表面，攀登时必须小心谨慎，切不可造成落石 
在青石峰会从各个角度看到天池的变幻如云，也可以看到跑马梁上花草如织 
翻越青石峰之后，到达一个大型的谷口处。正前方（北）是前人用一堆碎石筑成的矮墙，意思是此路不通 
谷口东是天池，向下看景色万千。小路往西，是一个大下坡，谷地宽阔、坡缓路长 
顺坡而下，可以看到长白山最漂亮的高山杜鹃，最壮美的绵延山脊 
一直走过一段雪坡，过一条小溪，走到山坡上有大面积的火山灰的山脚下就可以看见营地 
营地上有前人留下的石块以及一次性筷子等垃圾，觉得山脚不安全可以在附近找到其他可供扎营的平台 
白云峰峡谷这是整个穿越过程中的最低点，海拔约在2000米左右，天气好的话可以看见北面山坡上的植被上的小路 
[提示]： 
途中会经过很多碎石坡和雪坡，一定要事先探明路线再行前进，这条原则同样适用于攀登白云峰时使用 
沿着路走，方向上基本就不会错。看见小溪之后，可能会有岔路，不要顺流而下，以免迷路，愈走愈远 
常有大雾，不要走散，看不见同伴时要开对讲。起雾时方向不明不要到处乱跑 
白云峰峡谷是第一个补水站 

D2 
＠白云峰峡谷→白云峰 
天气好的时候在山谷底可以看见东北方向山坡上的植被上的小路，之前要经过一片碎石坡，并伴有水流 
这是一个落差200m的山脊，体力消耗较大 
上了山脊以后继续向东，沿直线方向穿过一段碎石坡，到达白云峰南麓 
可以看见小路，折向北到达白云峰西侧的一个小垭口，在此亦可以看见天池全貌，也可轻装冲顶白云峰（东北最高） 
整个穿越过程到白云峰已近一半的路程，自此以后路程起伏较小，大多数以下坡路为主 
[提示] 
碎石坡较长，一定要探到前面的路再调整穿越碎石坡的方向 



＠白云峰→芝盘峰→锦屏峰观日峰→龙门峰 
从白云峰下来后，自垭口处起沿白云峰西北坡等高线横切过去，向西过一个乱石崖 
再向西北经芝盘峰、锦屏峰、观日峰下到龙门峰与观日峰两峰交接的山口处 
这是最后一个可以看到完整天池的地方，到处散落着浮石，赶紧捡吧 



＠龙门峰→北坡小天池 
然后将是一个全程的下坡路，向东北方向穿过一大片高山草甸 
一直走到尽头是一个60度的碎石下坡，站在坡顶可以看见天池的缺口，这是最后一个可以看见天池的地方，挥挥手吧 
此处是导游口中所说的西北坡穿越的大天池出口，下了碎石坡就可以到达天池水面，此处有管理人员蹲点 
在坡顶附近可以看到高山草甸上一条向北的小路，那才是通往小天池的正道，Come on baby 
接下来是两个多小时的下坡路，让人心旷神怡，严重推荐穿越，没事就多往路两边跑跑看看景色吧 
走出高山草旬之后，沿龙门峰北坡山脊的等高线缓慢下山，经过一个乱石堆看到一个三角处，往北形成一道狭窄的山脊 
据说在东侧可以看到峭壁下奔腾的二道白河，也可以看到长白瀑布，那天下雨俺们走的急，也没有在意 
不过山脊西侧确是有一条奔腾的小溪，也看到了一条小瀑，没有20m，没入雪层之中，不知是不是传说中的隐流瀑布 
沿山脊继续向下，海拔迅速降低，有小片的岳桦林出现 
经过两个小山包，再穿过一片茂密的岳桦林，眼前会豁然开朗，一泓池水倒映出周围的景象，小天池 
小天池左边有一条很宽的卵石路，沿着这条路一直走就可以看到一座桥一座木头房子，小天池景点的检票口 
出了检票口就是公路，一行背包的人从此处鱼贯而出估计会受到盘问 
公路和小天池景区之间是一条山涧，顺流而下约60m会发现第二座桥，这座桥有小路通往小天池 
车辆会在外面公路上等候，左看看右看看，没人，赶紧往外冲 
[提示]： 
大天池出口处有管理人员，不知是抓穿越的还是查天池水面门票的，那个碎石坡晚上不能下，险 
到小天池以后最好有人沿卵石路出去找到第二座桥，然后沿小路返回到小天池并作好路标，树林里岔路太多 
途中小溪是穿越的第二个补水站 



D3 
＠北坡闲逛→天文峰→瀑布→天池水面→温泉→地下森林→回家 



[注意事项] 
＠长白山天气变化无常，山高路险，而且全程是无人区，容易迷路，最好有向导，安全第一 
＠高山植被生命脆弱，保护自然环境和生态环境，不可随意丢弃垃圾 
＠高山苔原生态系统十分脆弱，人为干扰比自然干扰破坏后更难以恢复 
＠请不要践踏牛皮杜鹃，让它们永远绽放永远娇艳