第一天： 成都-泸沽湖
成都乘N871次列车至西昌,每天8点左右从成都出发,约晚上11点左右经过峨嵋，到西昌早上7
点,正好赶上每天8点西昌-泸沽湖的班车。强烈建议时间紧凑的驴友按此安排，可以节省一天的
时间。
西昌-泸沽湖班车每天只有一趟，万一没有赶上，可以坐车到盐源，再转车到泸沽湖。车到
泸沽湖大概在下午3点。可以和司机商量，在售票处前面的山凹里下车，从山上绕过售票处，可节省门票。
到泸沽湖后，可包一个车到住处--打祖院。
费用： 成都-西昌   79元 （从峨嵋上车），成都出发100元左右吧
      西昌-泸沽湖  63元
      泸沽湖门票   40元； 泸沽湖车站包车到住处   20元； 住宿  15元/每人每天
 
第二天至第七天： 泸沽湖-卡斯

分为西线和东线。西线地势平缓，路好走，但风光略逊东线；东线难走点，风光好。最后都
到卡斯。
费用： 雇马帮   50元/每天每匹马 如需要马帮提供食物，要提前通知，费用会有增加。也
可与马帮商定一个包价，即送到卡斯的价格，包食物（早晚），路上多走的时间不另外加
钱。建议在其他地方省钱，勿亏待马帮，毕竟大家要相依为命那么久。
      推荐：杨国清马帮 联系电话：0834-6390248
注意：1、强烈建议准备驱虫药，防止跳蚤；多准备清凉油、花露水；被跳蚤咬了勿抓，抹
点药，慢慢会消。
     2、可以多雇马，随时留一、两匹马走最后，照顾体力不好的人。走了1、2天后可以根
据各人体力调整行程安排。
     3、与马帮沟通好，营地尽量选在水源方便的地方。如去老乡家借宿，请做好和跳蚤斗
争的思想准备。尽量不要在刚收割过的麦田里搭帐篷，跳蚤多。搭帐篷后关好内帐。
     4、可都准备些酸辣开胃的食物，大运动量后增进食欲，如榨菜、泡菜、辣酱等。
 
第八天至第九天： 卡斯-亚丁

外来马帮现在不能进入亚丁景区，所以到卡斯需要换成当地马帮。到卡斯后与村长联系马帮
事宜。换马帮时，有人会要你在此购买亚丁景区门票的代用券，经我们在亚丁景区售票处证实，是违规收费。可以不予理睬。此处马帮不负责提供食物，卡斯可补充食物和饮料。

费用： 马帮   1、卡斯-地狱谷-洛绒牛场-冲古寺-拢陇坝  300元/每匹马， 2-3天
             2、卡斯-地狱谷-冲古寺-拢陇坝  200元/每匹马， 1-2天
       门票代用券   128元/每人（违规收费）
       亚丁住宿   当地人开的旅舍  30元/人；招待所  偏贵，宰人  我们2间房要收520元，后砍成300元 

注意：1、每匹马可以驮3个人的行李，或坐1个人，不能又驮包又坐人。
      2、路相对之前很好走，体力还行的话可少雇马，否则最好准备一匹骑的马。
      3、在拢陇坝有到亚丁的班车，最后一班下午6点。赶不上的话只有徒步走到亚丁，大
约走40分到1个小时。有上坡。不要坐所谓的拖拉机，会被罚款。可与马帮商量加点钱，送到亚丁。
 
第十天： 亚丁-稻城
有班车，也可包车，包车方便些，更快。在稻城住雪狼子的亚丁人社区。到茹布查卡洗温
泉。
费用： 包车   300元 昌河面包
      住宿    30元/每人
      温泉    10元/每人   可以砍到5元，超值享受！

第十一天至十二天： 稻城-成都
回到文明世界。
费用： 车费+住宿（康定）+吃饭 大约300-400元吧