旅游绝对需要有好的身体，这一点真正的旅游爱好者一定深有体会。所以，当我
不能安排远行的时候，我和小熊就选择一些北京周围的地方，当天往返，既锻炼身体又能游玩，花钱不需要多。

这周六我们去登了百花山，感觉意外收获颇多。首先，一出门头沟镇，就走起了山路。一路上到处见到层林尽染，那红叶绝对是你在香山见不到的。一片片的火红点缀着山区，真是观赏红叶的最佳地点。好几处都美得让我们停车照相。

百花山是京西的一座高山。海拔2千多米，又称百花山林场，森林覆盖率高达96%，数种主要以杨树，桦树，松树和落叶松为主。由于知道的人不算太多，所以人烟稀少。我和小熊顺着通往百花草甸的主路一直攀登，没有遇见一个人，累了就找块石头坐下来。林中是静谧的，只听百鸟鸣叫。树木森森，清新的空气伴随着你的每一次呼吸，真是绝好的森林浴。

走到半山处，出现俩条叉路，我们选了原始森林那一条。脚下踩着不知多少年堆积起的厚厚的松针，象是金黄的地毯。秋天的落叶松美极了，一棵棵笔直的松树高达十几米，树枝平直地伸向两旁，松针全变成了淡淡的黄色，抬头望去，眼前象一幅油画。而那些杨树呢，一阵秋风飘来，圆圆的金色叶子沙沙作响，在耀眼的阳光下舞着，美得难以形容。那种金色是令人炫目的，只属于秋天的颜色。

上山的路程有一小时四十分，到达山顶是几亩的草甸，百花山的名字就来自夏天时这几亩草甸上的野花。眺望周围的山头，绿色、黄色和红色层次分明，秋风乍
起时，我裹紧了运动衣，拉了拉小熊：咱们下山吧。

下山走了一条不同的路。因为来时原始森林的路比较陡，下山不太方便。山路上密密的都是野榛子，落在地上到处都是。还有一种树上结了不少红色的浆果，虽没有热闹的采摘，但看起来倒是充满收获的感觉。

总结起来，百花山没有什么出名的景点。但如果你喜欢清新的空气，想看看秋天的山，顺便再运动运动筋骨，这倒是个不错的选择。

衣：百花山比北京城里低3-5度。登山时最好穿一件短袖衫，再带一件厚外套登上山顶后穿上。我个人觉得棉运动裤比牛仔裤好，因为比较柔软。

食：百花山景区的餐厅，我和小熊认为一般。这次开车快到百花山的路上，我们发现一个餐厅特别有特色，在路边盖了两个小竹亭。建议下次可以试一下这里的砂锅菜、驴肉和豆腐，挺有北方农家风味的。记住，清水镇的百花餐厅哟。

住：除了山脚偶有农家住宿外，其余都比较贵，200-300的单人间。山里人比较淳朴，商品意识还不太强，山上也没有人向你售水，果子等等东西。不像邻近的灵山，烤全羊的，骑马的，吃住什么都有。这也是百花山林场保护得好的一个原因。

行：从航天桥开车沿阜石路一直走，到门头沟双屿环岛和三家店交叉路口，右转
向三家店，然后走109国道，沿去灵山的指示牌走，过妙峰山，斋堂水库，快到灵山时会有一条向左的叉路，注意标志即可。秋天是属于回忆的，路上带一两盘自己录制的老歌，2个半钟头的路程也不太寂寞(作好准备，山里路上听不到收音机，手机也没信号)。“我从垄上走过，垄上一片秋色，枝头树叶金黄....”