十一拉卜楞郎木寺简明完全攻略



10月1日

上午8:51K376(上海-西宁)上海出发。车票410（上铺），订票费30。

10月2日

下午2：45抵达兰州，晚点45分钟。

出站广场右手，公交总站，还有金鼎拉面店。乘1路（1元）至小西湖，向前略走几步换乘111路（0.5元）至汽车南站。汽车南站是个连出租司机都不肯多待的地方，治安很差，最好不要住在南站附近。

购次日早7：30的1731次兰州-夏河汽车票，32.5元，27座宇通客车。

南站出租车16元至天水中路3号金城宾馆，南楼标房122元/间，卫生尚可。

宾馆订火车票，预付定金100元/张。

10月3日

南站7：25开车，东乡县下山路上稍停，直开夏河，下午1：10到夏河汽车站。

住汽车站旁邮政宾馆标房，100元/间，无发票，热水早7-9点，晚8-11点供应。

下午2：00，包微面（220元），游藏民家，小草原、大草原、草原深处。

下午5：00返回到拉卜楞寺晒佛台山下，登山拍寺庙全景，入寺内游玩。

10月4日

晨六点半出发，乘微面（1元/人）5分钟至拉卜楞寺，听早课，只可听声，不可入殿内。寺庙各处随兴游走。

下午三点，包大迪SUV车（350元），经桑科草原、尕海赴郎木寺。

六点到郎木寺，住郎木村宾馆，30元/人，房间不论。

10月5日

晨7点出发，赴达仓郎木寺，门票15元/人。上山，8点到天葬台。

下山后游郎木寺，看辩经。

出山门，11：40到四川若尔盖境内的阿里饭店。

饭毕，游格尔底寺，门票15元/人。

出寺，当地小孩带领游郎木寺峡谷，过白龙江源头，见山间小草原，此处开始翻越达仓山，下山即是格尔底寺边的草原。

是夜，续住郎木村宾馆。

10月6日

晨6点15分出发候郎木寺-合作班车，票28元/人，亚星奔驰，车况较好。

7点发车，9：30到合作。被转卖至合作至兰州班车，43.5元/人，未给票，豪华宇通，几经周折，10：45方离开合作，未上高速，下午六点到汽车南站。

当夜再住金城宾馆，拿到了去时订好的回沪118次火车卧铺票。

10月7日

8点打车前往白塔山公园，车资12元，公园门票6元/人，看兰州全景。9点半出园，回宾馆结帐，坐10路车去火车站，三站路，票价1元。

12：05，T118准点发车。

10月8日

下午2：00，晚点一小时到上海。




关于吃：

兰州：强烈推荐张掖路上靠近西关什字的大众巷。灰豆王、马子禄此街都有。我们则在昶昇祥牛骨头店FB了两次，那里的退骨肉绝对美味，上菜时先连盘子一块儿称好分量，吃好后服务员会收回盘子和骨头称重，其间的差值就是你吃掉的牛肉分量拉，23元/斤，另外还配有一份松果子（类似于馒头片）和无限量的牛肉汤，好吃啊。还有马子禄的拉面，3元/碗，加牛肉2.5元/份，二楼供应套餐系列，不曾尝试。牛肉吃多了，来点甜品是不错的选择，杜记灰豆王的甜醅、灰豆汤、醪糟1元/碗。不过大众巷的店关门偏早，马子禄下午六点半就关门了，要吃赶早。农民巷就在金城宾馆附近，都是各地风味的饭店，本人不感兴趣。还有金城宾馆的早饭值得一提，他的标房是含双早的，自助餐厅的羊杂汤味道鲜美，配上烤饼，加几个凉拌小菜，味道有机会自己体会吧。如果赶车时间来不及吃，可以要求前台打包一份，对品质就不要有过分的要求了。兰州街头的薯片不可不试，味道绝对不输品客乐事，只是保鲜保脆有特殊要求，我就不再公开宣扬了，想知道的可以QQ联系我，个别交流。

又及：大众巷旁有亚欧商厦，地下超市东西很多。昶昇祥的枣子茶很好喝，边上小店的牛羊肉包子也一流啊。还有混混同学念念不忘的兰州籽瓜和新鲜核桃，大家可以买了尝尝。

夏河：拉卜楞寺主干道靠近贡唐宝塔的地方有好几家店买拉卜楞面包和油饼馒头的店，油饼和馒头都是1元3个，我们四人花了3元钱买了三个馒头六个油饼解决了早饭问题，味道很好。卓玛旅社对面有条小马路，尽头处有家达老餐厅，虽然简陋，食物很好，脆皮羊肉卷一定要尝尝。华侨饭店对面的忠源祥饭店，位于二楼，坐在阳台上晒太阳的好地方，可惜食物和态度是两大缺憾。

郎木寺：大名鼎鼎的丽沙饭店和阿里饭店。丽沙态度冷淡，而且一直爆满，终于放弃了，下次去也不会光顾了。阿里态度很好，可惜奶昔寡淡无味，炒饭竟然用的夹生饭，不推荐。不过阿里家的住宿环境很好，可以一住。达老咖啡西餐厅是藏式装潢，环境很好，菜也不错，综合得分在郎木寺可以名列第一了。

又及：吃酸奶一定要在夏河吃，每家店的都很好，郎木寺的要差很多。




关于车：从夏河到郎木寺最好是包车去，都走的是桑科草原这条路，风景很好。一般费用是350元，车型就是长安之星，可在尕海停车拍照。我们找到了一辆很新的大迪SUV城市骏马，可坐7人，车内后备箱还能放下7人的背包，还有VCD看，到郎木寺只用了三小时，比面的爽多了，司机张师傅，电话13893936497，车号甘P06801。郎木寺到合作早上7点有班车，车票28元，不要和司机说你要去兰州，否则可能半路把你转卖到去兰州的黑车上，那就是费时费力了，一定要坐到合作汽车站内买票，合作到兰州的班车很多。 

又及：兰州那里的班车都不对号入座，想坐的舒服的话就要尽早上车。




关于天葬：不想多说，我以为还是不看为好，达佬西藏咖啡厅的话请记住：“天葬是藏族人民的丧葬习俗，是他们的葬礼。天葬台不是旅游观光的地方！如果想看天葬，应该距离天葬台300米的地方观看，不要大声喧哗，不要拍照，不要碰天葬台的任何东西！看完天葬应该去寺院转经，为亡者祈愿。”







日期



 　



 　



 分类



 明细



 金额



 
10月1日



 　



 贷



 预收



 　



 ￥2,200.00



 
10月1日



 借



 　



 长途交通费



 上海-兰州火车票、订票费


 ￥2,200.00


 
1日消费


 　


 　


 　


 　


 ￥2,200.00


 
1日余额


 　


 　


 　


 　


 ￥0.00


 
10月2日


 借


 　


 长途交通费


 兰州-临夏长途汽车票


 ￥162.50


 
10月2日


 借


 　


 住宿费


 金城宾馆住宿费


 ￥366.00


 
10月2日


 借


 　


 餐费


 农民巷清真馆晚餐


 ￥124.00


 
10月2日


 借


 　


 餐费


 大众巷退骨肉


 ￥42.00


 
10月2日


 借


 　


 餐费


 其他小吃费用


 ￥5.00


 
10月2日


 借


 　


 市内交通费


 兰州市内出租车费


 ￥30.00


 
10月2日


 借


 　


 长途交通费


 兰州-上海火车票预定押金


 ￥500.00


 
10月2日


 　


 贷


 预收


 　


 ￥2,500.00


 
2日消费


 　


 　


 　


 　


 ￥1,229.50


 
2日余额


 　


 　


 　


 　


 ￥1,270.50


 
10月3日


 借


 　


 市内交通费


 金城宾馆-长途汽车站


 ￥31.00


 
10月3日


 借


 　


 餐费


 长途汽车站对面拉面馆早餐


 ￥21.00


 
10月3日


 借


 　


 住宿费


 夏河邮政宾馆住宿费


 ￥300.00


 
10月3日


 借


 　


 市内交通费


 桑科草原包车费


 ￥220.00


 
10月3日


 借


 　


 餐费


 藏民家小费


 ￥10.00


 
10月3日


 借


 　


 餐费


 拉卜楞寺旁藏民餐厅晚餐


 ￥62.00


 
10月3日


 借


 　


 餐费


 汽车站旁小吃摊夜宵


 ￥7.00


 
3日消费


 　


 　


 　


 　


 ￥651.00


 
3日余额


 　


 　


 　


 　


 ￥619.50


 
10月4日


 借


 　


 餐费


 拉卜楞早饭


 ￥4.00


 
10月4日


 借


 　


 餐费


 水果


 ￥4.00


 
10月4日


 借


 　


 其他消费


 明信片


 ￥10.00


 
10月4日


 借


 　


 门票


 拉卜楞寺门票


 ￥40.00


 
10月4日


 借


 　


 餐费


 拉卜楞寺街边二楼清真饭店


 ￥54.00


 
10月4日


 借


 　


 长途交通费


 拉卜楞寺-郎木寺包车费


 ￥250.00


 
10月4日


 借


 　


 住宿费


 郎木寺住宿费


 ￥150.00


 
10月4日


 借


 　


 餐费


 郎木寺晚饭


 ￥46.00


 
10月4日


 借


 　


 市内交通费


 拉卜楞寺车费


 ￥21.00


 
4日消费


 　


 　


 　


 　


 ￥579.00


 
4日余额


 　


 　


 　


 　


 ￥40.50


 
10月5日


 借


 　


 门票


 郎木寺门票


 ￥75.00


 
10月5日


 借


 　


 餐费


 阿里饭店午饭


 ￥51.00


 
10月5日


 借


 　


 门票


 纳摩寺门票


 ￥75.00


 
10月5日


 借


 　


 其他消费


 大峡谷导游费


 ￥30.00


 
10月5日


 借


 　


 餐费


 折返阿里下午茶


 ￥15.00


 
10月5日


 借


 　


 长途交通费


 郎木寺-合作班车费


 ￥140.00


 
10月5日


 借


 　


 餐费


 达佬咖啡店酒水、早饭打包等


 ￥14.00


 
10月5日


 　


 贷


 预收


 　


 ￥2,500.00


 
5日消费


 　


 　


 　


 　


 ￥400.00


 
5日余额


 　


 　


 　


 　


 ￥2,140.50


 
10月6日


 借


 　


 长途交通费


 合作-兰州长途汽车票


 ￥217.50


 
10月6日


 借


 　


 市内交通费


 兰州市内出租车


 ￥37.00


 
10月6日


 借


 　


 长途交通费


 兰州-上海火车票余额


 ￥1,739.00


 
10月6日


 借


 　


 其他消费


 超市采购火车上食品


 ￥103.90


 
10月6日


 借


 　


 餐费


 兰州大众巷晚饭


 ￥84.00


 
10月6日


 借


 　


 住宿费


 金城宾馆住宿费


 ￥366.00


 
10月6日


 　


 贷


 预收


 　


 ￥500.00


 
6日消费


 　


 　


 　


 　


 ￥2,547.40


 
6日余额


 　


 　


 　


 　


 ￥93.10


 
消费合计


 　


 　


 　


 　


 ￥7,606.90