临夏历史悠久,是远古人类生息繁衍地之一。 五千年前就有先民居住生活,两千年前秦汉王朝就设县、 置州、建郡,古称抱罕,后改导河、河州, 是历代兵家必争之地,古丝绸之路南道之要冲,唐番古道之重镇, 茶马互市之中心,是明代著名的四大茶马司之一,有“河湟雄镇”之称。临夏有着“小麦加”之称。

景点：
永靖县刘家峡水库、刘家峡水电站、炳灵寺石窟、刘家峡恐龙国家地质公园、清真寺大拱北、榆巴巴拱北（北宁路10号）、红园（公园）、东公馆（东公馆－这座古典建筑艺术的殿堂，是临夏各民族聪明智慧和辛勤劳动的结晶，具有罕见的观赏和研究价值）
州博物馆、王尚书墓、蝴蝶楼、和政县古动物化石博物馆、松鸣岩（“啤特果”的产地）、莲花山（省级风景区）

特产：
保安腰刀、临夏手工地毯、彩陶仿制品、牛羊角制品、洮河奇石、砖雕、木雕、根雕、葫芦雕、彩绘工艺品、各色皮毛、刘家峡虹鳟鱼
小吃：
手抓羊肉、油香、馓子、麻花、酥馓、牛羊杂碎、发子面肠、酿皮子、甜麦子、荞粉、凉粉、烤羊肉、糖瓜、地锅洋芋等。

车次：
临夏--合作6:00--17:40每半小时发车、临夏--夏河6:30--16:50每半小时发车、临夏--康乐7：00--16:50每半小时发车、临夏--西宁5:40，6:00，6:20发车三次、临夏--河南县6:00发车、临夏--张家川6:00发车、临夏--尖扎6:00发车、临夏--天水6:30，7:30发车、临夏--临潭7:30，8:30发车、临夏--定西11:30，13:00发车、临夏--循化8:00，9:00，10:00，11:00，12:00发车、临夏--康乐13:00，14:10发车、临夏--尹集乡14:30，15:00发车、临夏--莫尼沟14:30发车、临夏--三甲集12:30－17:30发车，每半小时一次、临夏--兰州6:30－18:00每半小时两部车、临夏--和政10:30--18:00发车，每半小时一次。
永靖县汽车站：8832932 8834020
永靖县古城长途汽车站：8832528 

住宿：在临夏，住宿的宾馆比较多，价格也都不贵。但是有趣的是，比较好的房间都在3楼以上，而且都没有电梯，都要自己提着行李上去，民族饭店的好房间都在5楼，如果行李太重的话，恐怕真的有些要“气喘吁吁”了。建议住在车站附近，笔者此前住在水泉和河海这两个宾馆，都还可以，三人标准间60－75元/间，里面的布置让你还可以会客。如果住在水泉一部的话，吃早饭的话就在他们的餐厅里吃吧，味道还不错的，热情周到。上茶的时候你可以不要茶，要清汤，免费的，味道不错。

饮食：在临夏，都是清真的食品，品种很多，你可以在饭店里吃，也可以买了东西到房间里一边吃一边看电视，笔者就买了好多小吃和手抓羊肉以及黄河啤酒到宾馆吃，其乐融融。在临夏，手抓羊肉是必吃的，15－20元左右/斤，当地人喜欢吃凉的手抓肉，如果你不习惯的话，可以让他们热一下。很多人都建议到临夏要吃烤全羊，确实，在临夏，不吃一次烤全羊是可惜了，如果驴友们你们人多的话，可以尝尝。

购物：民族商品一条街，那里有你需要的任何你想在临夏买的东西。街的最后是皮毛的批发铺子，在那里你可以买到各色的皮毛，价格比在临夏要便宜的多，笔者在那里买了一块羊毛的皮子，放在家里的落地窗户的台子上做垫子，55元钱。这里还可以买到正宗的保安腰刀，不过价钱你可是要和老板谈的哦。

出租车：临夏的出租车是3元起步，人多的话，平均也就1元/人，像是坐公交车一般。

从夏河发往临夏的班车比较多，但下午四点前必须上车，以免后面班车没有。票价：13元，全程3个半小时。

笔者建议：
1， 不要随便拍照，尤其是不能在别人的铺子以及清真拱北内拍摄，也不要随便对着别人拍，当地人很反感这样的；
2， 去兰州的话，车子比较多，你可以选择车站买票走或者在车站外面坐依维柯或桑塔纳。车站的票价是27元，依维柯是20元，桑塔纳是35元。车站的车走的都是高速，而且准点发车，不随便拉客；依维柯走一段高速，大概10多公里左右，但是他们拉客的时候会告诉你他们走的都是高速，把你骗上车，而且他们拉客时间比较长，一直在转圈，所以赶时间的朋友千万不要坐依维柯走；桑塔纳是凑足人数就走的。另外，依维柯到了兰州以后不是停在汽车东站的，停的地方很偏，打的再到市中心的话，大概还要12元。
3， 在临夏千万不要和当地人发生争执，退一步为好，切记切记。
4， 临夏的风土人情确实不错，如果有时间的话，还是建议在临夏玩2天，不要匆匆而过。