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 莫愁湖得名于一个美丽的传说，莫愁是一位贫家女子，因卖身葬父而入卢家，她勤劳、善良，经常帮助邻里街坊，收到人们的传颂，然而好景不长，莫愁不从当时权贵的利诱，投石城湖而死，后人为了纪念这位善良的姑娘，于是就将原来的“石城湖”改名为“莫愁湖”。
莫愁湖在宋、元时期已经享有盛名，明朝时更是盛极当朝，湖面波光粼粼、风光如画，湖岸楼、轩、亭、榭错落有致，湖堤垂柳飞扬、海棠相间，湖中荷莲飘香、人鱼共戏，灿若明珠，美若仙子，自古便有“金陵第一名胜”、“江南一名湖”、“金陵四十八景之首”等众多美誉。
莫愁湖公园内主要名胜有胜棋楼、郁金堂、莫愁女故居、粤军墓，以及华严庵、赏荷厅、光华亭、湖心亭水榭等，掩映于山石竹林之中，摇曳于湖光山色之中，令人流连其中，不忍离去，莫愁湖胜棋楼下大厅中有16位明朝皇帝的蜡像及介绍，另外，还收藏有1300余件字画，最早一件为是1932 年王震的《松猴图》，其余作品有傅抱石、刘海粟、林散之等名家墨宝，在赏荷厅前的荷花池中有一尊2米多高的汉白玉莫愁女雕像，亭亭玉立、发鬃高绾，素裙垂地，手挎桑篮，栩栩如生。
莫愁湖公园的水路总面积已达900多亩，公园内的游乐设施齐备，有水上的激光战船、帆船、象形船、手划船、画舫、龙舟等；也有陆上的孩儿岛乐园、宠物乐园、海盗船、美人鱼、老爷车、健身车、射击等，丰富多彩，激情四溢，使人乐而忘返。
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