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_s.jpg) 昌都是西藏东部横断山脉中的一个镇，恰好是川藏公路的中心点。从川藏公路的西端拉萨或它的东端成都乘客车，都是五天左右便可抵达这里。昌都气候多样，西北部、北部严寒干燥，东南部温和湿润；日照时间长，辐射强、昼夜温差大；干湿分明，夏季多夜雨，冬春多风。昌都地区年平均气温7.6℃，年降雨量400—600毫米，无霜期80—127天。由于山高谷深，地形复杂，属于立体性气候；“一山有四季，十里不同天”是昌都地区气候的突出特征。面积10.86万平方公里。
那里是最接近阳光的地方，空气因而透明；那里是最接近神明的地方，心灵因而宁静；那里是最后的世外桃源，憧憬因而向往……
昌都地区位于西藏自治区东部、澜沧江上游，是西藏自治区的东大门，地理位置十分重要。昌都地处三河一江地区(昂曲、扎曲、色曲、澜沧江)，藏语意为“水汇合口处”。
昌都是雪域高原的另一个世界，是锁在横断山脉深处的一片净土，孕育着神秘、孕育着恢弘、预支育着古老而独特的高原文明。这里湛蓝的天空、苍茫的草原、神山圣湖、亘古雪峰，无一不向世人昭示着永恒的魅力。而那独特多姿的康巴风情、博大精深的藏传佛教，也对人们充满了无尽的诱惑。
昌都地处著名的横断山脉，这里山高谷深，金沙江澜沧江、怒江以及它们的60多条支流像条条玉带般盘绕其中。俯瞰昌都，万峰突起，气势磅礴，座座山脉犹如巨龙昂首。遥望远方，群山峥嵘，江河纵横，牛羊成群，真让人仿佛置身于雄伟壮丽的画卷之中。
昌都地区高山峡谷相间排列，特有的地形地貌造就了大面积的森林，林海茫茫，一望无垠，树种多达1500余种，珍稀树种繁多。
广阔的森林和草原为众多野生动物提供了理想的栖息之地。在昌都，野生动物多达400多种，约占西藏的80%。珍稀动物有滇金丝猴、金钱豹、藏羚、白唇鹿、黑颈鹤、猞猁、盘羊、马熊、锦鸡等。在许多地方，人与动物和谐相处，呈现出一派最美丽的自然画卷。
昌都地形复杂，许多地方从谷底到山顶相差2000多米。因此自然景色带有明显的垂直分布规律。山下是地毯似的草场，山腰是莽莽的森林，再上是五颜六色的杜鹃花丛，而山顶则是终年不化、重峦起伏的雪山。“一山有四季、十里不同天”是昌都地区的典型气候特征。
昌都不但风光秀美，人文景观也独具魅力。作为康巴文化的腹地，昌都人文景观丰富独特，多彩多姿，极具神秘色彩。茶马古道的沿线囊括了西藏原始宗教到藏传佛教各个教派的寺庙。
昌都地区山脉为南北走向，三条大江与三列山脉相间分布，平行骈走。从西向东依次是伯舒拉岭、怒江；他念他翁山、澜沧江；达玛拉山－宁静山、金沙江。山脉海拔多在４０００～５０００米左右，山脉之间有深邃的河谷，山岭与河谷的高差达１０００～２０００米。独特的自然地貌和地形结构，使雄美壮美的青藏高原愈加多姿多彩。
康巴文化是藏族文化最具性格、最具活力、最具特色的一部分。昌都地区是产生康巴文化的沃土。这里有奔腾豪放的锅庄，有轻歌曼舞的弦子，有金铃银鼓的热巴，有神奇怪异的"羌姆"，有风马飘飞的转山会，有万马奔腾的赛马节，还有画师村、木刻村、纺织村、金银器皿镇，谁想了解康巴文化，了解康巴风情，了解康巴人，昌都是当之无愧的首选地区，最佳地域！不到这里来，能到哪里去？！
昌都县城东南12公里的加卡乡卡若村是西藏境内发掘的第一处新石器时代遗址，距今已有四五千年的历史；离此地20公里的小恩达遗址也有3700多年了。这告诉我们古时昌都人类就在此生息繁衍，并已形成初级村落。发掘实物表明，当时的人已经开始了种植、养殖。遗址文物保存完整、文化积淀厚重，内涵丰富、地方特点强。二者同属一个文化范畴，但小恩达遗址文化比前者已有了显著进步，表现了先民们在澜沧江流域创造的远古文明。
位于昌都镇南123公里的八宿县，有着年代久远的嘎学岩画，画面反映了远古狩猎和早期部落战争场面。岩画创作延续时间长，手法冼练，形象逼真，内容丰富。
有神山就有圣湖，昌都的水以八宿县的然乌湖为最，湖面22平方公里，湖水碧绿清澈柔美，雪山青翠苍茫刚劲，景色之秀丽，赢得了"西天瑶池"之美称。湖北面是著名的拉古冰川，有冰舌伸延到湖边，山里怒放着五颜六色的杜鹃，远处是终年不化的雪山。山里和水面上都是美丽的传说和动人的故事，真该去边看边听，陶然一把。芒康县东南的莽错湖碧波荡漾，湖边绿草如茵，湖中两个小岛上栖息着白鹳、黄鹤、斑头雁等多种珍稀鸟类，环境幽静、地势开阔。丁青大小布托卡湖似雪山中的两姐妹，娇嫩出众，犹如草原上的两滴露水，晶莹纯净。边坝县有一池三色湖，湖水呈白、黑、黄三色，很是神奇，在那如画的风景里，配着周围美丽的神话故事，您会更加飘飘欲仙的。还有洛隆县境内的犹散落于坝上的珍珠般的、人称"二十一度姆"的群湖，没有人数清过那里究竟有多少湖，或许您能做到？
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昌都城市在西藏还算繁华，既有比较好的宾馆、酒店，还有普通的旅馆、招待所，能符合旅行者的要求。
其中康盛宾馆位于昌都地区西路10号，位置在客运站以东，与客运站相距约5分钟路程，设施比较完善，有独立卫生间，可洗热水澡，房内还有彩电，标准房50元/间，联系电话：0895-4823168
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其他好些的还有昌都饭店（联系电话：0895－4821026）、绵阳大酒店（联系电话：0895－4825331）、金道大酒店（联系电话：0895－4824999）。
在康盛宾馆对面就是光明旅馆，一个床铺18元起，有公共浴室，不过洗澡的热水是每天定时供应。
另外，客运站招待所位于加惹壩，一过西大桥就到，一个床铺10元起，虽然设备简陋，但是比较方便于找车。 昌都地区地形复杂，山高谷深，气候多样，素有“一山有四季，十里不同天”之说，这里干湿分明，其中东南部温和湿润，西北和北部干燥严寒，而夏季晚上常下雨，冬春两季风力较大。昌都气候又以寒冷为特点，常年平均气温在7、8℃，但日照时间长，太阳辐射也较强，昼夜温差大，年温差小。
昌都地区距离帮达机场较近的地方一年四季均可旅游，其它地方因处于高山峡谷区，11月至次年3月大都大雪封山，而7、8月雨季时泥石流和塌方较多，因此5、6、9月是去昌都旅游的黄金季节。 |
| 康巴人性格豪爽，民间的婚丧、服饰、饮食、节日和民间文学等无不显露出淳朴古老的康巴特色。每当春播和秋收时节，人们在田间地头聚集，喝青稞酒、跳起锅庄舞、唱起藏族歌谣，共庆丰收，享受收获的悦，还会与过路人对歌，若对不上则罚以饮酒。
昌都作为康巴文化的腹地，有享有很高声誉的丁青热巴艺术、昌都卓舞艺术和芒康弦子艺术，还是藏族史诗《格萨尔王》产生和流传的主要地区，有机会还不妨去见识一下《格萨尔王》说唱艺人的精彩表演，定会收获不小。
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| 航空
昌都与西藏拉萨以及内地成都之间有航班来往，都为上午的航班，从昌都发往成都的航班是成都抵达昌都一小时后返航。
昌都民航售票处问询电话：0895-4821004。
成都购买飞往昌都的机票可以去成都市洗面桥成办三所或高升桥昌都宾馆。
公路
昌都有长途汽车往来于成都和拉萨，昌都至成都全程一千二百多公里，车程大约为三天两夜，每星期大约有两至三班。成都至昌都可去成都的新南门汽车站和昌都宾馆乘坐。
昌都与拉萨相距一千公里，由于路况较差，行车约需四天三夜，班次不定期，主要根据人数和道路情况而定。如果有超过20人同行且道路状况理想，可联系客运站安排发车。
另外，昌都还有往返芒康、察隅等地的汽车班次。
昌都汽车客运站售票处问询电话：0895-4822793。
除了长途班车之外，昌都当地的旅游局也偶尔会开办至拉萨的旅游汽车，因为以游客为主，所以夜间不行车，可以在过路的旅店休息或吃东西（这些店家也都是旅游局的定点单位），所以路上需时较多，全程大约要5至6天，票价280元。
如果没有合适的汽车班次，可以搭乘顺路和过路车，主要以货车为主，运气好的话可以找到往来于拉萨、芒康及成都的，这些货车大多停靠在客运站，你可以直接找到在招待所住宿的司机，与他面议，一般昌都至拉萨100至150元，往芒康60至80元，往成都100至150元。
市内交通
昌都市区内出租汽车每车可坐4人，一般在市内范围内通常只收10元。
三轮车可坐2人，在市区范围内收费3、4元。 |
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